パーソナルトレーニングジムevergeenでは
上記のような方への指導はお断りしております。

どんなトレーナーが指導しても
あなたが真剣に行動しない限り
カラダが正しく変わることはありません。

evergreenではトレーニング中、
そのときにできる最高の努力を求めます。
体調不良でトレーニングの続行が
難しいときは、中断することもあります。

おしゃべりしながらこなせる内容ではなく
最大限集中して力を振り絞るため
トレーナーもあなたの力を引き出すよう
集中して指導します。

非常に厳しいトレーニングですが、
お客様のほとんどは一般の30～40代の女性で
中には片膝が人工関節の80代女性もいます。

どなたもトレーニング中は年齢や体力に関係なく

「重い！」
「キツイ！」

と毎回文句(!?)を言いながらも、
真剣にカラダやトレーニングと向き合っています。

今の体力レベルは、まったく関係ありません。

パーソナルトレーニングジムevergreenの
カラダ作りの考え方や指導方針をご理解いただき、

今の自分を本気で変えたい！

というあなたなら、大歓迎です。

「代謝の高い健康的なカラダ」

「メリハリがあって引き締まったカッコいいカラダ」

を手に入れましょう！

「自分にできるのか不安…」という方は
まずは面談と体験トレーニングで
雰囲気などを体感して下さい。